分類 自我成長

如果能重回 20 歲,我希望自己 20 歲就懂的 7 件事!

如果能重回 20 歲,我希望自己 20 歲就懂的 7 件事!
即將要邁向 28 歲了,回想自己 20 歲開始的生活雖然面臨很多挫折,也獲得很多的收穫;遇到了不少的危機,最後也都順利化解了。不過在今年年初我一直在思考,如果能夠回到 20 歲重新生活,有什麼東西是我希望自己在 20 歲一開始就知道的事情。仔細思考後,我總共整理出了 7 件事情。

新年新目標該怎麼設定?4 步驟帶你寫下年度目標!

新年新目標該怎麼設定?4 步驟帶你寫下年度目標!
嗨!新的一年又要開始了,你設立新年新目標了嗎?如果還沒也沒關係,今年才剛開始而已,你還可以趁著這個機會將目標補齊,不過你可能會苦惱應該怎麼設定新年新目標比較好,那麼你可以看著這篇文章跟我一起建立年度目標,如果有興趣的話就趕緊看下去吧!好,那我們開始吧!

玩遊戲就是浪費時間?關於遊戲我想說的是

玩遊戲就是浪費時間?關於遊戲我想說的是
我在玩手遊時,發現自己有時在玩遊戲結束後,時間竟然已經過了快半天而嚇了一跳,為了不讓自己浪費時間,在多次的玩遊戲和戒遊戲中不斷掙扎後,突然產生了「玩遊戲就是浪費時間?」的問題,在思考後有了新的感悟,所以跟大家分享我的看法。

問題不知道怎麼解決?空下時間讓自己好好思考吧!

問題不知道怎麼解決?空下時間讓自己好好思考吧!
在這個變化都很快、什麼都要求快速解決的世界,有些事情快速的做下決定雖然看起來很有效率,但這個決定可能不是最佳的方案,後續可能還要再花更多時間解決問題。所以面對這些複雜的問題,不妨留點時間讓自己好好思考一下吧!會有這樣的感想其實是在今年間我透過完整的思考時間解決了很多問題。

害怕接或打電話嗎? 6 個小方法幫你克服「電話恐懼症」

害怕接或打電話嗎? 6 個小方法幫你克服「電話恐懼症」
會害怕接電話或打電話,其中一個原因為是現在的通訊軟體相當方便,如果要跟別人聯絡,都可以使用打字的方式跟別人聊天,所以很少透過電話跟別人聯絡。而會出現害怕接或打電話的徵狀,也就是俗稱的「電話恐懼症」。因此在這篇文章想要跟大家我克服「電話恐懼症」的幾個小方法。

什麼是覆盤?讓 2 種反省覆盤方法成為你成長的助力吧!

什麼是覆盤?讓 2 種反省覆盤方法成為你成長的助力吧!
在工作時,你有沒有寫工作日記的習慣呢?如果有,你會不會覺得工作日記寫了一段時間後,感覺變成流水帳一樣,對自己並沒有太大的幫助,所以為了讓經驗成為你未來的助力,你的工作日記應該要有覆盤的內容,而這正是成為高效工作者的關鍵,但覆盤是什麼東西呢?這就是這篇文章要告訴你的事情。

懂得不多卻自信爆棚?讓達克效應告訴你,其實你沒那麼厲害!

懂得不多卻自信爆棚?讓達克效應告訴你,其實你沒那麼厲害!
在這個時代中你可以從網路、課程、書籍學到任何你想要學的東西,但你有沒有這種經驗,就是當你剛學到了某個新技能,卻又還沒完全掌握,就覺得自我感覺良好的覺得自己好棒棒、無所不能呢?而社會心理學家大衛 · 鄧寧和賈斯汀 · 克魯格提出的「達克效應」正好可以解釋自信爆棚的現象。

《成功,從聚焦一件事開始》心得:來看看成功人士的成功秘訣吧!

《成功,從聚焦一件事開始》心得:來看看成功人士的成功秘訣吧!
「怎麼辦?生活和工作的事情好多,時間一點都不夠用。」我相信這句話是你我內心的聲音。但不管再怎麼提升自己的生產力或時間管理,你的事情永遠不會有完成的一天。不過看完《成功,從聚焦一件事開始》一書後,發現重點不在於提高生產力和時間管理,而是「聚焦於一件事」才能做對事情,並且達成目標。