害怕接或打電話嗎? 6 個小方法幫你克服「電話恐懼症」

害怕接或打電話嗎? 6 個小方法幫你克服「電話恐懼症」

會害怕接電話或打電話,其中一個原因為是現在的通訊軟體相當方便,如果要跟別人聯絡,都可以使用打字的方式跟別人聊天,所以很少透過電話跟別人聯絡。而會出現害怕接或打電話的徵狀,也就是俗稱的「電話恐懼症」。因此在這篇文章想要跟大家我克服「電話恐懼症」的幾個小方法。

每日工作前寫好待辦清單,讓你工作快、狠、準!

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在工作前,有 1 個小步驟一定要做,如果有做到的話,當天的工作效率直接大幅提升,完成的任務一件又一件。是什麼步驟這麼厲害?這個步驟就是「寫下待辦清單」。你千萬不要小看這個步驟,也不要覺得寫下待辦清單很浪費時間,因為這個步驟真的很重要!

Feedly – 強大的 RSS 訂閱軟體,幫你拿回閱讀的自主權吧!

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在資訊爆炸的時代中,除了被動接收資訊外,主動選擇自己有用資訊也很重要,透過主動的篩選可以濾掉沒有意義的資訊。像是電子報、各個社群媒體的訂閱按鈕外,都是主動選擇資訊的管道,一般的網站,像是新聞網或是部落格,也可以透過 Feedly 這個軟體來訂閱喜歡的資訊,幫你拿回閱讀的自主權。

什麼是覆盤?讓 2 種反省覆盤方法成為你成長的助力吧!

什麼是覆盤?讓 2 種反省覆盤方法成為你成長的助力吧!

在工作時,你有沒有寫工作日記的習慣呢?如果有,你會不會覺得工作日記寫了一段時間後,感覺變成流水帳一樣,對自己並沒有太大的幫助,所以為了讓經驗成為你未來的助力,你的工作日記應該要有覆盤的內容,而這正是成為高效工作者的關鍵,但覆盤是什麼東西呢?這就是這篇文章要告訴你的事情。

Mr. curiosity 好奇先生

哈囉!我是好奇先生,九零後的宜蘭小孩!

原本的我一直都在自己的舒適圈中,但看到身旁的很多朋友在很多不同的領域發光發熱,也有了我想要變得跟以前不一樣的念頭,所以好奇先生這個名字是我對自己的期許,希望我對這世界仍保有旺盛的好奇、學習心,並且不斷的學習成長,成為理想中的自己。

座右銘:
今天的結果是你三年前的選擇,三年後的結果是你現在的抉擇。
聯繫我:alan@gomrcuriosity.com

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