你想養成的新習慣總是半途而廢?讓馬丁系統來幫你吧!

你想養成的新習慣總是半途而廢?讓馬丁系統來幫你吧!

2020年也過了一段時間了,年初時設立要養成的新習慣已經內化成習慣了嗎?還是在嘗試幾天後因為各種原因將養成新習慣這件事拋諸腦後了呢?如果你的答案是已經拋諸腦後的話,那麼這篇文章一定可以幫助你很多! 介紹馬丁系統 會知道這個習慣系統是因為我在Youtube上看到訂閱的Youtuber「 Thomas...